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快速轻松烘烤的西葫芦GydF4y2Ba

经过:GydF4y2Ba纳吉GydF4y2Ba
发布:GydF4y2Ba200月22日GydF4y2Ba 更新:GydF4y2Ba14世纪20年9月14日GydF4y2Ba
56评论GydF4y2Ba
食谱GydF4y2BaV.GydF4y2Ba 视频GydF4y2BaV.GydF4y2Ba 解说GydF4y2BaV.GydF4y2Ba

这是一个真正快速而易于出炉的西葫芦食谱GydF4y2Ba3分钟准备GydF4y2Ba。也被称为GydF4y2Ba食植物,GydF4y2Ba这种速度的配菜如下所示:纵向切割玉川内,用油,盐和辣椒折腾。撒上巴马干酪和面包屑,在一个热烤箱里12分钟。GydF4y2Ba可口的!GydF4y2Ba

关闭堆parmesan被烘烤的夏南瓜GydF4y2Ba

快速烤西葫芦食谱GydF4y2Ba

这个食谱只是一种非常快速的方式,可以在烤箱里烹饪夏南瓜非常好吃。对于所有这些时代,您没有时间盐,挤压,篦子,切片,疏浚,面糊和油炸。GydF4y2Ba

你只需要一个超级快速的蔬菜配菜。正确的?GydF4y2Ba

我听到你了。进入 - 快速轻松出炉的西葫芦!搭配酥脆金色嘎吱咬嚼的帕尔马干酪!GydF4y2Ba

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这是您所需要的:500g / 1磅(左右)夏南瓜,每次面包渣和巴马干酪(商店买!),石油,盐和胡椒。只有一点巴马干酪增添了极佳的咸味,触及面包屑增加了欢迎纹理。这两个小事使这个快速食谱如此美好!GydF4y2Ba

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  1. 纵向或纵向截至六个 -GydF4y2Ba最小的斩波!GydF4y2Ba
  2. 用油,盐和辣椒折腾,将它们彼此相连,然后将面包屑和巴马干酪撒在上面。GydF4y2Ba因为他们触摸了,它“捕捉”大部分巴马干酪和面包屑;GydF4y2Ba
  3. 毛毛雨用油 - 只需2茶匙左右 - 然后在超级热烤箱中烘烤12分钟......GydF4y2Ba
  4. 直到巴马干酪变得金色,西葫芦是嫩,但不是糊状。GydF4y2Ba瞧!快速烤西葫芦!GydF4y2Ba

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用西葫芦服务什么GydF4y2Ba

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快速轻松烘烤的西葫芦 - 巴马干酪GydF4y2Ba

快速易烘烤的西葫芦GydF4y2Ba

作者:GydF4y2Ba 纳吉GydF4y2Ba
准备:GydF4y2Ba 3.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师:GydF4y2Ba 12.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
小菜GydF4y2Ba
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5.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba15.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba- 5作为一面GydF4y2Ba
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  • 30.GydF4y2Ba
上面的食谱视频。GydF4y2Ba这只是一个真正的美味,快速而简单的方式,可以在烤箱中烹饪西葫芦。对于所有那些时代,你需要一个快速的素食副盘!一点点撒上巴马马兰州增添了巨大的味道,面包屑增加了一款触感的纹理。GydF4y2Ba
在一个高温下烧烤使Parmesan Golden在夏南瓜在变成水中时得到一些褐变。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 600g / 1.2磅GydF4y2Ba西葫芦GydF4y2Ba(4大,5个中等)GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba每盐和胡椒GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba面包屑GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba帕尔马森GydF4y2Ba,磨碎的(商店买了桑迪类型)GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将烤箱预热至240°C / 450°F(220°C风扇),烤箱架在烤箱中置于炉子。GydF4y2Ba
  • 修剪夏南瓜的结尾。将介质Zucchinis纵向切割成距离纵向,大大于六分之一(然后将每半成一半切成3,以制作6个长“楔形”)。GydF4y2Ba
  • 在盘子的堆夏南瓜。淋上1汤匙油,盐和胡椒。折腾。GydF4y2Ba
  • 用两排排成两排,所以它们互相触摸,皮肤侧面。GydF4y2Ba
  • 用面包屑均匀撒,然后撒上帕梅森,淋上1汤匙油。GydF4y2Ba
  • 烘烤12分钟,直到巴马干酪是金色的,夏南瓜柔软但不湿透。GydF4y2Ba
  • 立即服务!GydF4y2Ba

营养信息:GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba115.GydF4y2BacalGydF4y2Ba(6%)GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba(3%)GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba(6%)GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba(12%)GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba(13%)GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(1%)GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba378.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(16%)GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba365.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(10%)GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba(8%)GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba(4%)GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba292.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba(6%)GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba24.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(29%)GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba61.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(6%)GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba(6%)GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba 烤的西葫芦,西葫芦食谱,如何在烤箱中烹饪西葫芦,如何在烤箱里哄骗食堂,西葫芦食谱GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗?GydF4y2Ba我喜欢听听你的食谱!在Instagram上标记我GydF4y2Ba@recipetineats.GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

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56评论GydF4y2Ba

  1. Mary Frances Dy-LiaccoGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月20日晚上12:12GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    昨晚我用肉汁制作了你的鸡腿和腿,我的家人说这是迄今为止最好的鸡肉配方,我每一个制作和服务。可口的!谢谢Nagi,我可以为我的家人做出惊人的食谱。GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  2. elGydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月19日上午8:49GydF4y2Ba

    看看这一点。因为我刚拿到一些西葫芦,不知道该怎么办。你可以冻结这些熟吗?GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
    • 纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

      2020年8月19日上午9:56GydF4y2Ba

      嗨,呃,不幸的是,这个不适合冻结。n xGydF4y2Ba

      回复GydF4y2Ba
  3. 朱莉娅GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    8月17日,2020年在上午4:39GydF4y2Ba

    绝对令人惊讶的是烹饪和SOOOOOO美味!想尝试一块,完成所有托盘GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  4. 克里斯GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月16日晚上8:43GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    这很容易和美味。我会在我的空气炸锅中制作这个,因为我是一个不耐烦的灵魂,除了高速气流会分散所有最好的酥脆的比特。GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  5. chelle.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月11日上午7:51GydF4y2Ba

    在什么温度煮12分钟?GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
    • 纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

      2020年8月11日晚上12:28GydF4y2Ba

      Hi Chelle, the temperature is noted in step 1 of the instructions N x

      回复GydF4y2Ba
  6. alyson.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    8月11日,2020年7:43GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    现在作为一个起动器/塔帕斯制作了几次,即使是那些不喜欢食堂的人也真的很受欢迎。真的很有用的是从花园里露出露色。GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
    • 纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

      2020年8月11日晚上12:29GydF4y2Ba

      完美的alyson!n xGydF4y2Ba

      回复GydF4y2Ba
  7. 安妮特羔羊GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月10日在12:13 AMGydF4y2Ba

    优秀......爱它GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  8. zoe.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月7日上午7:49GydF4y2Ba

    完美的方式让西葫芦吃晚饭!太美味了。易于调整,因为我只有几个西葫芦,它完美地工作。爱你的食谱GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  9. 玛格丽特威尔逊GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    8月5日,2020年上午8:47GydF4y2Ba

    爱你所有的食谱......美味,简单而有趣!GydF4y2Ba
    谢谢GydF4y2Ba
    玛格X.GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
  10. 希瑟GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月5日上午7:40GydF4y2Ba

    有没有人在融合箔包裹的烧烤上尝试过这个?GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
    • 纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

      8月5日,2020年上午8:21GydF4y2Ba

      嗨希瑟,如果你把它包裹在箔里,你就不会得到金色脆皮奶酪/面包屑,不幸的是 - n xGydF4y2Ba

      回复GydF4y2Ba
  11. AI.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月2日晚上12:29GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    这个伟大的食谱,如此简单,晚餐,我的胃果只是煮牛排和它一起去,像这个食谱一样。GydF4y2Ba
    & I am soo excited to see your donal kerbad recipe, that s what I hope you post it one day, then it pop up, wow, I can’t wait to cook tomorrow, lamb meat were marinated, I m sure will be great as every recipe. Thank you

    回复GydF4y2Ba
    • 纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

      8月3日,2020年上午11:20GydF4y2Ba

      你会爱它ai!让我知道这一切如何为您解决!n xGydF4y2Ba

      回复GydF4y2Ba
  12. DoloresPap.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    2020年8月1日晚上11:31GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    你击中了这个夏南琴菜,从球场中脱离了!GydF4y2Ba
    这是我的夏南赛季其他季节的食谱,这很棒。快速,简单,超级美味..GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
    • 纳吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

      2020年8月2日上午8:21GydF4y2Ba

      我很高兴你喜欢它!n xGydF4y2Ba

      回复GydF4y2Ba
  13. Bobby Deering.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba

    8月1日,2020年上午8:17GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我喜欢。不管你的食谱GydF4y2Ba

    回复GydF4y2Ba
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