这是一个真正快速而易于出炉的西葫芦食谱GydF4y2Ba3分钟准备GydF4y2Ba。也被称为GydF4y2Ba食植物，GydF4y2Ba这种速度的配菜如下所示：纵向切割玉川内，用油，盐和辣椒折腾。撒上巴马干酪和面包屑，在一个热烤箱里12分钟。GydF4y2Ba可口的！GydF4y2Ba
快速烤西葫芦食谱GydF4y2Ba
这个食谱只是一种非常快速的方式，可以在烤箱里烹饪夏南瓜非常好吃。对于所有这些时代，您没有时间盐，挤压，篦子，切片，疏浚，面糊和油炸。GydF4y2Ba
你只需要一个超级快速的蔬菜配菜。正确的？GydF4y2Ba
我听到你了。进入 - 快速轻松出炉的西葫芦！搭配酥脆金色嘎吱咬嚼的帕尔马干酪！GydF4y2Ba
你需要什么GydF4y2Ba
这是您所需要的：500g / 1磅（左右）夏南瓜，每次面包渣和巴马干酪（商店买！），石油，盐和胡椒。只有一点巴马干酪增添了极佳的咸味，触及面包屑增加了欢迎纹理。这两个小事使这个快速食谱如此美好！GydF4y2Ba
如何在烤箱中烘烤夏南瓜/绿皮;快速！）GydF4y2Ba
现在有趣的部分 - 向您展示如何快速和简单。在托盘上衬到它们是我捕获99％的泥浆和面包屑而没有疏浚/涂层的伎俩！GydF4y2Ba
- 纵向或纵向截至六个 -GydF4y2Ba最小的斩波！GydF4y2Ba
- 用油，盐和辣椒折腾，将它们彼此相连，然后将面包屑和巴马干酪撒在上面。GydF4y2Ba因为他们触摸了，它“捕捉”大部分巴马干酪和面包屑;GydF4y2Ba
- 毛毛雨用油 - 只需2茶匙左右 - 然后在超级热烤箱中烘烤12分钟......GydF4y2Ba
- 直到巴马干酪变得金色，西葫芦是嫩，但不是糊状。GydF4y2Ba瞧！快速烤西葫芦！GydF4y2Ba
用西葫芦服务什么GydF4y2Ba
作为素食的一面，这种烤的西葫芦几乎可以随意去，但我没有看到它GydF4y2Ba亚洲人GydF4y2Ba食物！本着“快速简便”的精神，尝试在其中一个快速主菜肴的一侧：GydF4y2Ba
但是手上的，你看到的大多数托盘都在那天午餐。你会开始吃它们，你不会停止！GydF4y2Ba- Nagi X.GydF4y2Ba
观看如何制作它GydF4y2Ba
看看这种烤的西葫芦真的有多快！GydF4y2Ba
饿了更多？GydF4y2Ba订阅我的GydF4y2Ba通讯GydF4y2Ba并遵循GydF4y2BaFacebookGydF4y2Ba那GydF4y2BaPinterest.GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba对于所有最新更新。GydF4y2Ba
快速易烘烤的西葫芦GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 600g / 1.2磅GydF4y2Ba西葫芦GydF4y2Ba（4大，5个中等）GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba每盐和胡椒GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba面包屑GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba帕尔马森GydF4y2Ba，磨碎的（商店买了桑迪类型）GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将烤箱预热至240°C / 450°F（220°C风扇），烤箱架在烤箱中置于炉子。GydF4y2Ba
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修剪夏南瓜的结尾。将介质Zucchinis纵向切割成距离纵向，大大于六分之一（然后将每半成一半切成3，以制作6个长“楔形”）。GydF4y2Ba
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在盘子的堆夏南瓜。淋上1汤匙油，盐和胡椒。折腾。GydF4y2Ba
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用两排排成两排，所以它们互相触摸，皮肤侧面。GydF4y2Ba
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用面包屑均匀撒，然后撒上帕梅森，淋上1汤匙油。GydF4y2Ba
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烘烤12分钟，直到巴马干酪是金色的，夏南瓜柔软但不湿透。GydF4y2Ba
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立即服务！GydF4y2Ba
营养信息：GydF4y2Ba
老化的生活GydF4y2Ba
我可以向你保证，他不会像这样的玩具那样抓住西葫芦。GydF4y2Ba
昨晚我用肉汁制作了你的鸡腿和腿，我的家人说这是迄今为止最好的鸡肉配方，我每一个制作和服务。可口的！谢谢Nagi，我可以为我的家人做出惊人的食谱。GydF4y2Ba
看看这一点。因为我刚拿到一些西葫芦，不知道该怎么办。你可以冻结这些熟吗？GydF4y2Ba
嗨，呃，不幸的是，这个不适合冻结。n xGydF4y2Ba
绝对令人惊讶的是烹饪和SOOOOOO美味！想尝试一块，完成所有托盘GydF4y2Ba
这很容易和美味。我会在我的空气炸锅中制作这个，因为我是一个不耐烦的灵魂，除了高速气流会分散所有最好的酥脆的比特。GydF4y2Ba
在什么温度煮12分钟？GydF4y2Ba
Hi Chelle, the temperature is noted in step 1 of the instructions N x
现在作为一个起动器/塔帕斯制作了几次，即使是那些不喜欢食堂的人也真的很受欢迎。真的很有用的是从花园里露出露色。GydF4y2Ba
完美的alyson！n xGydF4y2Ba
优秀......爱它GydF4y2Ba
完美的方式让西葫芦吃晚饭！太美味了。易于调整，因为我只有几个西葫芦，它完美地工作。爱你的食谱GydF4y2Ba
爱你所有的食谱......美味，简单而有趣！GydF4y2Ba
谢谢GydF4y2Ba
玛格X.GydF4y2Ba
有没有人在融合箔包裹的烧烤上尝试过这个？GydF4y2Ba
嗨希瑟，如果你把它包裹在箔里，你就不会得到金色脆皮奶酪/面包屑，不幸的是 - n xGydF4y2Ba
这个伟大的食谱，如此简单，晚餐，我的胃果只是煮牛排和它一起去，像这个食谱一样。GydF4y2Ba
& I am soo excited to see your donal kerbad recipe, that s what I hope you post it one day, then it pop up, wow, I can’t wait to cook tomorrow, lamb meat were marinated, I m sure will be great as every recipe. Thank you
你会爱它ai！让我知道这一切如何为您解决！n xGydF4y2Ba
你击中了这个夏南琴菜，从球场中脱离了！GydF4y2Ba
这是我的夏南赛季其他季节的食谱，这很棒。快速，简单，超级美味..GydF4y2Ba
我很高兴你喜欢它！n xGydF4y2Ba
我喜欢。不管你的食谱GydF4y2Ba