地中海咸松饼GydF4y2Ba

咸松饼是GydF4y2Ba俗气的松饼GydF4y2Ba镶嵌地中海风味 - 橄榄，阳光红番茄，烤辣椒和羊皮！因为这些GydF4y2Ba保持新鲜几天GydF4y2Ba，他们是理想的理想GydF4y2Ba食物礼物，GydF4y2Ba一种GydF4y2Ba学校宴会，GydF4y2Ba午餐盒想法，GydF4y2Ba和GydF4y2Ba提前GydF4y2Ba与朋友一起喝酒或在晚餐时服用面包卷。GydF4y2Ba

辉煌的基地配方制作自己 - 只需加入2 1/2杯您想要的击球手！GydF4y2Ba

咸味松饼GydF4y2Ba

当我需要快速制作一些东西时，无论是在短时间内放下的朋友，拿到某个地方或最后一分钟的食物礼物，我比我分享的任何其他甜蜜治疗食谱都要转向这些松饼。曾经。GydF4y2Ba

为什么这很长时间为我分享这仍然是一个谜 - 对你们和我来说。GydF4y2Ba

这些松饼的美是：GydF4y2Ba

• 超级快速且易于制作 - 您可能拥有您现在所需的一切;GydF4y2Ba

• 他们保持潮湿GydF4y2Ba新鲜3至4天GydF4y2Ba（你不能说大多数松饼，除非被加热，否则往往会在第二天干涸）;GydF4y2Ba

• 高度多功能 - 放入任何GydF4y2Ba冰箱里的位和鲍勃GydF4y2Ba或者你在罐头和罐头中找到的东西GydF4y2Ba在你的食品室里的罐子GydF4y2Ba。思考：火腿，培根，新鲜和罐装蔬菜，泡菜，橄榄，玉米，烤辣椒，刺山柑，晒干西红柿，腌洋葱;GydF4y2Ba

• 每个人都爱他们。GydF4y2Ba我有朋友给我的choc芯片松饼一个小姐。没有人在这些咸味松饼上过来！GydF4y2Ba

那一刻当你打破温暖的俗气的松饼，并咬入一个橄榄混合的橄榄......这么好！GydF4y2Ba

你需要什么对咸味松饼GydF4y2Ba

这是制造美味松饼所需的东西。GydF4y2Ba

一些项目的一些注释：GydF4y2Ba

• 小苏打GydF4y2Ba（又名Bi-Carb）可以用更多的烘焙粉（小苏打水基本上烘焙粉末类固醇）取代;GydF4y2Ba

• 面粉GydF4y2Ba可以是白色或全麦的;GydF4y2Ba

• 加入INS.GydF4y2Ba- 使用2 1/4至2 1/2杯您想要的任何东西。我已经用过Feta，橄榄，晒干的西红柿和烤辣椒，因为我总是在我的冰箱里的所有人！思考：切丁蔬菜（MMMM，大蒜蘑菇松饼，任何人??），罐装和巨蟹座蔬菜，抗脂肪型食品，以及从熟食店的任何东西！GydF4y2Ba

• 酸奶/酸奶油GydF4y2Ba- 这些中的酸元素有助于激活小苏打，给它踢出一开始，所以松饼是可爱的，柔软的碎屑。GydF4y2Ba

• 没有黄油GydF4y2Ba- 黄油增加了味道，但油使烘焙食品湿润。随着加入INS加奶酪的所有味道，只是在击球手中使用油很好！GydF4y2Ba

如何制作咸味松饼GydF4y2Ba

与您最喜欢的不同GydF4y2Ba蓝莓GydF4y2Ba和GydF4y2Ba巧克力松饼GydF4y2Ba！！GydF4y2Ba

• 搅拌干成分GydF4y2Ba

• 搅拌湿成分GydF4y2Ba

• 将湿成干燥成分GydF4y2Ba

• 混合GydF4y2Ba8次或更少GydF4y2Ba（多余的混合=强硬的炮弹而不是软毛茸茸的松饼）GydF4y2Ba

• 折GydF4y2Ba2 1/2杯加入选择GydF4y2Ba- 我用过橄榄，晒干的西红柿，烤辣椒（辣椒），羊皮和葱。GydF4y2Ba

• Plonk进入松饼锡然后烤！GydF4y2Ba

添加INS的更多想法GydF4y2Ba

这个配方的美丽是你可以从字面上添加任何东西（咸味！）进入松饼。这是一些想法：GydF4y2Ba

• 切块，炒蔬菜 - 西葫芦，玉米，胡萝卜，洋葱，土豆。在一点黄油，大蒜，盐和胡椒中煮它们直到软化;GydF4y2Ba

• 烤蔬菜 - 南瓜，甘薯！GydF4y2Ba

• 烤蔬菜 - 剩下的自制GydF4y2Ba腌制烤蔬菜GydF4y2Ba将100％惊人！GydF4y2Ba

• 花椰菜或西兰花，然后煮熟粗糙;GydF4y2Ba

• 火腿或煮熟的培根，切片;GydF4y2Ba

• 其他熟食和熟肉（切块或切碎）;GydF4y2Ba

• 玉米罐头，芦笋，蘑菇或其他蔬菜;GydF4y2Ba

• 任何抗孢子型熟食品 - 罐装，jarred，油或盐水;GydF4y2Ba

• 肉鲑鱼，鳟鱼，金枪鱼（新鲜煮熟或罐头罐头）;和GydF4y2Ba

• 剩下的熟肉。GydF4y2Ba

我相信我错过了一些其他明显的建议 - 如果我是，请把它们留在下面的评论部分，我会更新食谱！GydF4y2Ba

什么时候制作这些咸味松饼GydF4y2Ba

在过去的3个月里思考，这里都是我制作了这些松饼的所有场合 - 这是一个公平的几次，因为他们真的很方便他们是GydF4y2Ba快速制作GydF4y2Ba和GydF4y2Ba保持新鲜GydF4y2Ba！！GydF4y2Ba

• 即兴GydF4y2Ba和朋友一起聚会GydF4y2Ba- 无论是在我的地方，在一个朋友的地方，在公园，任何地方！GydF4y2Ba

• 礼物GydF4y2Ba为了个人和工作目的 - 理想，因为它们几乎和3天后一样好;GydF4y2Ba

• 为一个GydF4y2Ba筹款机GydF4y2Ba-GydF4y2Ba每个人GydF4y2Ba制作甜蜜的东西，但我发誓，咸味更受欢迎;GydF4y2Ba

• 作为一篮子的替代品GydF4y2Ba温暖的面包卷GydF4y2Ba在吃晚餐;GydF4y2Ba

• 和GydF4y2Ba最常见的原因GydF4y2Ba我制作它们？真的坦率地说 - 当我试图留在某人的良好伟大的伟大的良好时才。我发现这些咸味松饼对此目的非常有效！GydF4y2Ba

- Nagi X.GydF4y2Ba

PS我出于类似原因的其他事情（再次，因为它们保持新鲜年龄并在各个部分中制作）包括：GydF4y2Ba焦糖爆米花GydF4y2Ba（分别包装），GydF4y2Ba布朗尼GydF4y2Ba（用纸和麻线包裹每个人）GydF4y2Ba无麸质布朗尼GydF4y2Ba那GydF4y2Ba玉米面包松饼GydF4y2Ba和GydF4y2Ba苹果松饼GydF4y2Ba。❤️GydF4y2Ba

观看如何制作它GydF4y2Ba

饿了更多？GydF4y2Ba订阅我的GydF4y2Ba通讯GydF4y2Ba并遵循GydF4y2BaFacebookGydF4y2Ba那GydF4y2BaPinterest.GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba对于所有最新更新。GydF4y2Ba

地中海咸松饼GydF4y2Ba

作者：GydF4y2Ba 纳吉GydF4y2Ba

准备：GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

厨师：GydF4y2Ba 25.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

全部的：GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

烘烤，小吃GydF4y2Ba

西GydF4y2Ba

4.98GydF4y2Ba从GydF4y2Ba39.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

祭品GydF4y2Ba 12.GydF4y2Ba

点击或悬停在缩放GydF4y2Ba

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上面的食谱视频。GydF4y2Ba咸松饼是GydF4y2Ba俗气的松饼GydF4y2Ba镶嵌地中海口味！这些保持潮湿和新鲜几天，使其成为礼物的理想选择，为下午茶，学校宴会或午餐盒填充理念做出。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

• ▢GydF4y2Ba黄油或油喷雾GydF4y2Ba，稀释GydF4y2Ba

添加INS：GydF4y2Ba

• ▢GydF4y2Ba2杯（200g）GydF4y2Ba切达奶酪GydF4y2Ba，切碎（或其他奶酪）GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba75g / 2.5oz.GydF4y2BafGydF4y2Ba，粉碎*GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba绿橄榄切片GydF4y2Ba*GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba晒干的西红柿条GydF4y2Ba*GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba烤辣椒GydF4y2Ba*，排水和切碎（辣椒）GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba*， 切片GydF4y2Ba

干成分：GydF4y2Ba

• ▢GydF4y2Ba2杯（300克）GydF4y2Ba面粉GydF4y2Ba（普通/所有目的面粉）GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba小苏打GydF4y2Ba/ Bi-Carb Soda（Sub 1 1/2 TSP发酵粉）GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba

湿成分：GydF4y2Ba

• ▢GydF4y2Ba1GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba（大，约60g / 2盎司）GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1杯（250毫升）GydF4y2Ba牛奶GydF4y2Ba（满或低脂）GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/4杯（60克）GydF4y2Ba酸奶油GydF4y2Ba或普通酸奶（注1）GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/4杯（60ml）GydF4y2Ba植物油GydF4y2Ba（或任何普通的味道油）GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba，剁碎GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

• 预热烤箱至180°C / 350°F（160°C / 320°F风扇）。GydF4y2Ba
• 用黄油慷慨地刷一个12孔标准松饼锡GydF4y2Ba
• 在碗里搅拌干成分。GydF4y2Ba
• 在单独的碗中搅拌湿成分。GydF4y2Ba
• 倒入干燥的成分碗里。混合8次。GydF4y2Ba
• 加入奶酪，羊毛，晒干番茄，辣椒，橄榄和葱。尽可能几次混合，只是融合剩余的面粉 - 不超过7大搅拌（秘密到软罩）。GydF4y2Ba
• 在松饼中的12个孔中分开（我使用冰淇淋冰球）。面糊应该是厚实的，填充松饼锡略微束缚（见视频）GydF4y2Ba
• 烘烤25分钟或直到在中心触摸时，松饼是金色和脆弱的，弹簧回来。GydF4y2Ba
• 冷却10分钟，然后转移到冷却架。为最佳体验提供保暖！GydF4y2Ba

食谱注意：GydF4y2Ba

*这些成分可以用任何选择的加入替换，总共21/4至1/2杯。我建议使用1/4至1/2杯洋葱，洋葱，韭菜，埃尔卡罗斯，葱（葱/青葱）或新鲜欧芹或韭菜。GydF4y2Ba

1.酸奶油/酸奶GydF4y2Ba- 用1茶匙柠檬汁加1/4杯牛奶。让它站在10分钟后用来代替这种食谱的酸奶油（你刚刚制作了Buttermilk Sub！）GydF4y2Ba

2.存储GydF4y2Ba- 允许冷却，然后保持密闭容器3至4天。如果你在一个GydF4y2Ba很热GydF4y2Ba潮湿的气候GydF4y2Ba（例如东南亚），让他们放在冰箱里（因为它们是如此潮湿，它可以让事情在几天后成长，很抱歉你出去了！）GydF4y2Ba

与大多数松饼不同，这些不像第二天干燥，所以你可以在室温下吃它们，而且它们是淡紫色的。但如果你可以在微波炉中弹出15秒，他们更加惊人！(Also, I would never say no to a little smear of butter but it doesn't need it )

它们也可以冷冻3个月。GydF4y2Ba

3.营养GydF4y2Ba每松饼。GydF4y2Ba

营养信息：GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba260.GydF4y2BacalGydF4y2Ba（13％）GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba25.GydF4y2BaGGydF4y2Ba（8％）GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba10.GydF4y2BaGGydF4y2Ba（20％）GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba14.GydF4y2BaGGydF4y2Ba（22％）GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba（31％）GydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba38.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba（13％）GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba522.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba（23％）GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba325.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba（9％）GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba（8％）GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba（4％）GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba392GydF4y2BaIUGydF4y2Ba（8％）GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba5.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba（6％）GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba231.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba（23％）GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba（11％）GydF4y2Ba

关键词：GydF4y2Ba 奶酪松饼，咸松饼GydF4y2Ba

你做了这个食谱吗？GydF4y2Ba我喜欢听听你的食谱！在Instagram上标记我GydF4y2Ba@recipetineats.GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

老化的生活GydF4y2Ba

今天 -GydF4y2Bayakitori.GydF4y2Ba团队午餐。GydF4y2Ba

Dozer - 在位置。GydF4y2Ba