亚洲面条沙拉拌一个不怀好意的美味敷料的奶油，peanutty，芝麻，石灰和轻击的辣椒汤的暗示。如果我在这个更衣室（病态，但真）淹死我会死一个快乐的女孩。大GydF4y2Ba工作午餐的想法GydF4y2Ba因为它的超级GydF4y2Ba美味的冷食GydF4y2Ba！GydF4y2Ba
面条沙拉 - 午餐思路工作！GydF4y2Ba
这面条沙拉之类的事情我曾经考虑在我公司天午餐回来工作。我从来就不是一个三明治加仑。我的意思是，让我们面对它。在空气坐在计算机整天是不完全刺激的前空调间。大多数时候，午餐是我一天中最精彩的部分。GydF4y2Ba
因此 - 跳过sambos。GydF4y2Ba
输入 - 亚洲面沙拉奶油花生穿衣！GydF4y2Ba
大寒午餐 - 与天持续！GydF4y2Ba
有没有比那些真正伟大的冷沙拉等许多菜肴 - 或拟冷食。甚至还有少salady类型的事情，过去的几天，因为此刻的沙拉都穿着他们开始枯萎，失去新鲜感。GydF4y2Ba
，这其中就有为什么这面条沙拉是我的工作午餐旋转定期的原因。适应性强，无需加热它，和它的真正的一样好，因为它是今天，明天，第二天 - 而下！GydF4y2Ba
你需要什么？GydF4y2Ba
如果我不是已经说得很清楚 - 这面条沙拉真的是所有的敷料。我使用的商业花生酱这里即装有糖和多余油脂和盐，因为所有这些调味料是什么使敷料如此美味部分类型。GydF4y2Ba
如果你把这个具有天然花生酱，参考配方笔记 - 我们需要抬高调味料位。GydF4y2Ba
对于面条沙拉本身，这里的想法是用蔬菜不会枯萎成水汪汪弄得不好的打扮分钟。我已经有：豆角，辣椒（青椒），胡萝卜和豆芽。蔬菜的其他想法包括：GydF4y2Ba
- 白菜（白，绿，红）GydF4y2Ba
- 西葫芦（是的，生的，这是伟大的！）GydF4y2Ba
- 荷兰豆GydF4y2Ba
- 切丝生西兰花GydF4y2Ba
- 红葱头GydF4y2Ba
- 轻轻漂烫芦笋，豌豆，菜花GydF4y2Ba
避免类似的事情莴苣，菠菜，黄瓜，西红柿，除非你消耗它的一天。GydF4y2Ba
最好的面条？GydF4y2Ba
我喜欢使用任何新鲜薄鸡蛋面条（即苍白在冰箱部出售的黄面条），如薄福建面条因为我偏在该面条沙拉稍微耐嚼，滑的质地。但是我做了这许多次，几乎所有其他的面条我使用 - 米粉，拉面（折腾调味包），干鸡蛋面，是的，我甚至用意大利面！GydF4y2Ba
也是一个伟大的亚洲小菜！GydF4y2Ba
我知道我在说这件事，作为工作午餐的想法，但这种面条沙拉也是一个非常好的选择作为配菜的亚洲餐（或Asiany，你知道那种我的意思！）。我看到这旁边之类的东西：GydF4y2Ba
- 亚洲腌好的鸡肉GydF4y2Ba要么GydF4y2Ba中国烧烤鸡GydF4y2Ba
- 中国鸡翅GydF4y2Ba
- 亚洲釉面鲑鱼GydF4y2Ba要么GydF4y2Ba蜂蜜大蒜三文鱼GydF4y2Ba
- 万全水煮鸡胸肉姜葱酱GydF4y2Ba
- 亚洲辣椒大蒜虾（虾）GydF4y2Ba甚至非亚洲GydF4y2Ba大蒜虾GydF4y2Ba
- 泰国腌好的鸡肉（盖阳）GydF4y2Ba要么GydF4y2Ba泰国南部的烤鸡GydF4y2Ba
此外，这将是巨大的，作为一个边做一顿饭出来的小咬型亚洲的东西，如：GydF4y2Ba
- 锅贴GydF4y2Ba
- 春卷GydF4y2Ba
- 中国生菜裹（蔡圣弓）GydF4y2Ba（也GydF4y2Ba泰文版GydF4y2Ba会很好）GydF4y2Ba
- 泰式鱼饼GydF4y2Ba
所有这些美味的食物谈话是折磨。我需要签署并进入厨房做晚餐！GydF4y2Ba〜凪XGydF4y2Ba
观看如何使它GydF4y2Ba
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面条沙拉，奶油花生芝麻敷料GydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
敷料GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba花生酱GydF4y2Ba，优选平滑（注1）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba，烤（注2）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba菜籽油GydF4y2Ba（或其他中性油）GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba（注3）GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba甜辣椒酱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba是拉差GydF4y2Ba（调整辣味口味）GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba（子大米或醋）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba蒜瓣GydF4y2Ba，切碎GydF4y2Ba
- 2至4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba水GydF4y2Ba， 如果需要的话GydF4y2Ba
沙拉GydF4y2Ba
- 350克/12盎司GydF4y2Ba新鲜的鸡蛋面GydF4y2Ba（大约4杯，打包的）GydF4y2Ba
- 1.5GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba，切丝（1个大或小2胡萝卜）GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba豆芽GydF4y2Ba
- 1.5GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba，减半GydF4y2Ba
- 1.5GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba红甜椒/辣椒GydF4y2Ba，切碎（1大）GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba葱茎GydF4y2Ba，切碎的对角线GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白芝麻GydF4y2Ba（优选烤）GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
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准备面条GydF4y2Ba根据分组的方向（最只是需要在热水中浸泡）。排水，冲洗，放置一旁冷却。GydF4y2Ba
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敷料 -GydF4y2Ba混合在一起修整成分，仅在需要放松，因此它可以通过沙拉被扔用水。如果你减少拉差，可能需要增加更多的微幅下挫石灰。GydF4y2Ba
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豆子GydF4y2Ba- 蒸汽或煮沸绿色蔬菜煮到刚刚熟，嫩，但仍然清脆。在流水下冷却排水。GydF4y2Ba
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折腾 -GydF4y2Ba在一个大碗里的地方沙拉配料，折腾穿衣搭配。GydF4y2Ba
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装饰用芝麻，然后服务于室温。持续4天的冰箱。GydF4y2Ba
配方注意：GydF4y2Ba
- 卷心菜丝（白色，绿色，红色）GydF4y2Ba
- 西葫芦警棍（是的，生的，这是伟大的！）GydF4y2Ba
- 荷兰豆，切成薄片生西兰花，红洋葱，玉米GydF4y2Ba
- 轻轻漂烫芦笋，豌豆，菜花GydF4y2Ba
营养信息：GydF4y2Ba
原来2014年7月出版，新的照片，改写后，除了图像菜谱的也是最重要的，增加推土机的生命更新2019年5月！没有改变食谱 - 它只是可口其已在过去十年中，我一直做吧！GydF4y2Ba
推土机的生活GydF4y2Ba
推土机大部分时间昨天下午在车上跟我，我们跑遍了悉尼北边做了母亲节鲜花和美食家落跑，到我们生活中的各种特殊的母亲。❤️GydF4y2Ba
我只是做了（吃），使用小胡瓜和青椒这吃午饭。太棒了！- 虽然红辣椒会更好。但美味方便，灌装！感谢凪！GydF4y2Ba
我有我与白菜，青豆，红柿子椒，红洋葱，它是爽口，也使灌装，非常感谢凪GydF4y2Ba
这是简单而可口。对于忙碌的一周晚上吃饭，我没有使用凉拌卷心菜混袋。我抬起头来代替甜辣酱。GydF4y2Ba
面条沙拉与芝麻奶油花生酱很美味，绝对是一个门将GydF4y2Ba
您好，我一直很兴奋试试你的食谱，我爱花生酱所以我做了这个，今晚，第一个你的食谱，我想知道我做错了什么。I followed the dressing instructions exactly (except I left out the sriracha sauce and didn’t replace it with anything) but unfortunately all we could taste and smell was the rice wine vinegar, couldn’t taste any peanut butter, is 1/4 cup right? and I can never seperate fresh noodles, they always fall apart into chunks, never long strands. It wasn’t even the same colour as yours. Don’t know what happened, very disappointed and nobody wants to finish it.
嗨跳蚤，抱歉让你在这里的问题 - 你用什么牌子的醋（它绝对不应太强，因为只有在那里30ml）中。你在这里使用新鲜的鸡蛋面？的N×GydF4y2Ba
嗨凪，爱你的网站。我用Obento米醋。我注意到你说的应该只是30毫升，你的食谱说2汤匙，澳大利亚汤匙20毫升，正如你在澳大利亚我是没有调整任何测量。您是否使用美国测量？它不应该做，但因为所有其他成分以相同的汤匙测量的差异，所以在比例。也许我应该用柠檬汁。是的，我用意想不到的新鲜面条，从冰箱部分薄福建。我一直认为我不能单独他们，因为他们一直在真空密封成固体块。我没有麻烦分离挂面，也许我应该坚持的。GydF4y2Ba
凪嗨 - 你可以在这个配方代替米饭面条你觉得呢？我的很多讨厌的面条，但大米的怪物！GydF4y2Ba
嗨凪，我已经尝试了一些你的食谱，他们已经全部美味。我想试试这几招，但我的儿子有花生过敏。任何你可以推荐给替代了花生酱和你认为它的味道会好？谢谢GydF4y2Ba
我非常想试试这个。我必须用一堆麦种的......你以为我会煮一些麦种，并利用这些来代替面条？GydF4y2Ba
嗨梅根，你可以 - 只是他们做饭按照数据包方向。的N×GydF4y2Ba
我喜欢很多你的食谱，但是这是我最喜欢的为止。我想起一个我总是从当地熟食店做外卖，而我在温哥华的！由于凪，现在我又可以在英国有这样的！GydF4y2Ba
凪它再次...我还没有做出食谱，我不喜欢她的！这又是一个门将！如此美味无论是作为主菜或侧。感谢您凪所有你的灵感！滚滚而来的食谱...和推土机的图片！我不得不承认，我总是向下滚动到第一次看到他的PIC！GydF4y2Ba
他总是偷我的风头我很高兴你爱的食谱，非常感谢你让我知道玉萍❤️GydF4y2Ba
使你的鸡肉沙爹昨晚，我有一吨的额外花生酱的左，将会使今晚与你的中国鸡翅一起！腌料已经取得和翅膀买的。不能等待今晚的晚餐。再次感谢凪！GydF4y2Ba
YUM！听起来很完美凡妮莎！GydF4y2Ba
我想这将是一个完美的12人的家庭聚会，因为我知道会有一堆无聊Costco的沙拉有作为的。当你说，它持续了多久，我想这将是完美的，因为我们有三个小时的行程。这是一件好事，我加倍的配方，因为我是唯一一个不是带来了很多家。另一个打击（以及它需要很多的所有阿姨留下深刻的印象）。我们也采取了一些锅贴，他们为做一个好小菜，我们打道回府之前都散了。GydF4y2Ba
嗬，这是真棒戈登！GydF4y2Ba
我已经尝试了很多凪的食谱，我们还没有找到一个还没有，我们不喜欢。但是，这是一个特别鲜美，并已迅速成为家庭的青睐。谢谢凪 - 你真的“调升”在我们家的竞争烹饪赌注！我赢！GydF4y2Ba
嗬，这是真棒听到罗宾！GydF4y2Ba
我没有做这个食谱然而，但它看起来真棒！谢谢。GydF4y2Ba
我希望你喜欢它，当你试试吧！GydF4y2Ba
我看到你在电视上ABC，我说我一定要加入你的斑点，GydF4y2Ba
我感觉很好，感觉非常高兴和聪明... ..now。感谢这么多想与我们分享你的能力。GydF4y2Ba
海伦你好，我很高兴你在爱着的食谱！GydF4y2Ba
取得今晚是如此的摩尔人！没有了所有的蔬菜，并补充烤鸡。肯定会一次又一次地做。由于凪另一个赢家！GydF4y2Ba
它是如此多才多艺海军你可以用你手头上有什么！- 的N×GydF4y2Ba
凪这看起来令人难以置信！任何低碳水化合物的建议？我在节食，但我真的想使这个，我的嘴被浇灌过好几个星期！我想，也许少面条或换出未煮过的zoodles？GydF4y2Ba
嗨Sharrona，您可以用蒟蒻（0卡路里面条）或南瓜面条GydF4y2Ba
非常感谢！抓住明天的饭准备的配料今天，等不及了！GydF4y2Ba
使这个昨晚我们的小社区团体和DANGIT！......甚至没有足够的留给我今天的午餐！所以好吃......肯定会再次进行。感谢您的所有伟大的食谱一百万！GydF4y2Ba
推土机给一个拥抱，从我！GydF4y2Ba
Wahoooooo太高兴了，这是一个打击乔安妮！将给推土机一百万拥抱☺️GydF4y2Ba
我15yo女儿把这个想起来这将是她的午餐好。她决定她不喜欢它。这对我来说是个好消息，因为它是好吃的，现在我没有份额。GydF4y2Ba
哦，不，我很抱歉，她不喜欢它（但你是伟大的新）GydF4y2Ba