我想说这道菜的亮点是鸡肉。但那是在骗你。因为，我的朋友们，这一切都是为了大米!人们说一锅希腊鸡和柠檬饭是GydF4y2Ba他们吃过的最好的鸡肉米饭食谱GydF4y2Ba（他们的话不是我的！）。一顿快速准备，容易和烤在烤箱中的晚餐，所以它完全脱掉烹饪。GydF4y2Ba
鸡肉和米饭-提升！GydF4y2Ba
是什么让这个柠檬大米如此特别，你可能会问？嗯，这就像烹饪三重强度鸡汤中的米饭，因为鸡在米饭上煮熟。所以它在烹饪时从鸡肉中渗入它的所有果汁充分利益。加入柠檬的新鲜味道和GydF4y2Ba繁荣!GydF4y2Ba你也会把任何人都打倒的！GydF4y2Ba
我知道很大的承诺……但我有第三方的证明。他总是告诉我关于我的菜的真相。尤其是“发明”，我经常把它们传下去，因为我知道我会得到真实的反馈。我确实非常爱我的朋友，但老实说，不是GydF4y2Ba一切GydF4y2Ba我把它们做成“天哪，这太好吃了!!”(说真的，我爱我的朋友，爱死他们了!)GydF4y2Ba
So in this particular case, her family raved about the rice so I’m just passing on that message. (PS She was quick to point out that the chicken was lovely too, she just said that the STAR of the dish was the rice! I’m totally cool with that! )
这不是一个真正的希腊鸡肉配方（据我所知！），但它是使用经典的希腊成分制造的。它使用了我使用的相同技术GydF4y2Ba一个罐墨西哥鸡肉和米饭GydF4y2Ba. 没有什么棘手或突破性的问题，只是让液体与大米的比例正确而已。在烤箱里烤的米饭比在炉子上烤的米饭需要更多的水。当你们把鸡肉扑通一声放在米饭上时，它会滴下液体，所以你们需要考虑到这一点。GydF4y2Ba
为了在一个锅里制作这道希腊鸡肉食谱（好吧，锅——为什么我要一直写“锅”？！），先在锅里烤鸡肉，然后加入大米，再把鸡肉放回顶部，然后放进烤箱。魔法在烘烤时发生。鸡肉烹调时，所有的汁液都渗到米饭里，米饭吸收了这些汁液，增加了不可思议的味道。难以置信的味道。老实说，这就像三倍力量的鸡汤。GydF4y2Ba
现在，如果你不介意的话，我再也憋不住了。我需要午餐!GydF4y2Ba- Nagi.GydF4y2Ba
一锅多饭!GydF4y2Ba
芝士汉堡的腿GydF4y2Ba（自制汉堡包助手）GydF4y2Ba
亚洲牛肉拉面GydF4y2Ba- 在15分钟内用一只煎锅制成！GydF4y2Ba
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一壶希腊鸡和柠檬米饭GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
鸡肉和腌料GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba鸡大腿，皮肤，骨头GydF4y2Ba(约1公斤/ 2磅)(注1)GydF4y2Ba
- 1 - 2GydF4y2Ba柠檬，使用Zest + 4 TBSP柠檬汁GydF4y2Ba（注7）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BatbspGydF4y2Ba干牛至GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba片蒜瓣切碎GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BatspGydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
米GydF4y2Ba
- １ 1/2GydF4y2BatbspGydF4y2Ba分离橄榄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小洋葱，切成细丁GydF4y2Ba
- 1杯（180克）GydF4y2Ba长粒米饭GydF4y2Ba，未经煮熟（注6）GydF4y2Ba
- 1 1/2杯（375毫升）GydF4y2Ba鸡汤GydF4y2Ba
- 3/4杯(185毫升)GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BatbspGydF4y2Ba干牛至GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2BatspGydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 黑胡椒粉GydF4y2Ba
装饰GydF4y2Ba
- 切碎的欧芹或牛至(可选)GydF4y2Ba
- 新鲜柠檬皮(强烈推荐)GydF4y2Ba
指令GydF4y2Ba
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将鸡肉和腌料成分结合在Ziplock袋中并留在一边至少20分钟，但优选过夜。GydF4y2Ba
做饭GydF4y2Ba
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预热烤箱至180°C/350°F。GydF4y2Ba
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从腌料中取出鸡肉，但保留腌料。GydF4y2Ba
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在一个深而重的平底锅(注2)中加热1/2汤匙橄榄油，用中火加热。GydF4y2Ba
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将鸡肉放入煎锅，带皮的一面朝下，煎至金黄色，然后翻面，另一面煎至金黄色。把鸡肉拿出来放在一边。GydF4y2Ba
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倒掉脂肪并用折叠纸巾擦拭锅（去除黑头），然后返回炉子。GydF4y2Ba
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将1汤匙橄榄油放入平底锅中，以中高火加热。加入洋葱，炒几分钟直到半透明。然后加入剩下的大米原料和腌料。GydF4y2Ba
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让液体慢炖30秒。将鸡肉放在上面，然后在平底锅上盖上盖子（注3）。在烤箱里烤35分钟。然后取下盖子，再烤10分钟，或者直到所有液体被吸收，大米变软（总共45分钟）。GydF4y2Ba
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从烤箱中取出，静置5到10分钟后上桌，如果喜欢的话，可以用欧芹或牛至叶和新鲜柠檬皮装饰。GydF4y2Ba
配方指出:GydF4y2Ba
营养信息:GydF4y2Ba
如果你喜欢这道菜，你也可以喜欢我的GydF4y2Ba一锅烤希腊鸡肉烩饭GydF4y2Ba！！GydF4y2Ba
如果你追求另一个希腊鸡肉配方（因为让我们面对它，希腊人知道如何制作好鸡！），我想你会喜欢我的GydF4y2Ba希腊鸡陀螺仪GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
酸奶柠檬汁腌鸡的味道太棒了!GydF4y2Ba
老化的生活GydF4y2Ba
他的胸毛从毛衣里露出来....太可爱了! !GydF4y2Ba
这是我今晚第二次做的，很简单，很美味！由于我一个人生活，我喜欢这样一个事实：你可以根据你想做的发球次数来调整食谱——天才，谢谢！还有，我爱你的狗。GydF4y2Ba
这无疑是我试过的最好的食谱之一。米饭有美味的柠檬味和恰到好处的咸味。GydF4y2Ba
现在我已经把它煮熟了，我不再擦平底锅，而是用米饭中的焦糖。GydF4y2Ba
昨晚第一次制作这个。这么简单但很好吃！大米是为了死。GydF4y2Ba
这是一道多么好的菜啊!太棒了，你可以继续吃米饭，更不用说鸡肉了。每次都要上一道菜，简单，手边有食材。GydF4y2Ba
我不经常评论食谱，但我不得不说，这是我一直以来的最爱!这个食谱非常非常美味，而且很快就做好了。在过去的两个月里，我们家大约每周都要吃一次。我们的铸铁没有盖子，所以我们只用铝箔，效果很好!GydF4y2Ba
瞬间与我的家人打了！GydF4y2Ba
我没有一个盖子足够大的锅，不适合烤箱，所以我在煎锅里做了第一部分，然后把所有的东西都放到扫描锅里烤箱。工作得很好。GydF4y2Ba
你会如何调整糙米的烹饪时间?GydF4y2Ba
这听起来很好吃GydF4y2Ba
嗨jules，我需要测试它抱歉 - 这个不会用糙米写的写作。n xGydF4y2Ba
看起来很棒，Nagi！我可以用罗勒代替牛至吗？GydF4y2Ba
是的，她在食谱笔记中解释了它。GydF4y2Ba
鸡胸肉可以在这个食谱中使用吗？GydF4y2Ba
这道菜我做过好几次了，非常非常好吃!GydF4y2Ba
这个可以不用米饭，自己在烤箱里煮吗？我需要在烤盘或平底锅里加些什么来保持鸡肉湿润吗？非常感谢。GydF4y2Ba
我一直在为我的父母做饭，这个食谱很成功!他们对我赞不绝口。我把它和一些烤西兰花和一些受欢迎的羽衣甘蓝放在一起。GydF4y2Ba
最美味的米（更不用说鸡）。哇这是一个胜利者，这么容易。我花了这么多时间阅读你的食谱。已经做了很多。GydF4y2Ba