这个烤鸡和米饭的食谱已经俘获了全世界人民的心！GydF4y2Ba奶油蒜米饭GydF4y2Ba多汁的调味品GydF4y2Ba烤鸡大腿，GydF4y2Ba在同一个平底锅里一起烤，准备时间不到10分钟。GydF4y2Ba
米饭在煮的过程中吸收了鸡肉的汁液，增加了味道。就像用自制的汤料煮米饭一样！GydF4y2Ba
鸡饭食谱GydF4y2Ba
这份鸡肉和米饭的食谱一直以来都是读者的最爱，我想是时候用一个改进了很多的视频和照片来更新它了！GydF4y2Ba
读者告诉我他们喜欢它是因为：GydF4y2Ba
它是一个GydF4y2Ba一锅饭GydF4y2Ba–生米和鸡肉一起煮；GydF4y2Ba
完全放手GydF4y2Ba–不像GydF4y2Ba在炉子上煮米饭GydF4y2Ba这需要更多的注意，你只要把锅放进烤箱，设置好计时器，然后走开；GydF4y2Ba
快速准备GydF4y2Ba–有效准备时间低于10分钟；和GydF4y2Ba
是的GydF4y2Ba非常，非常美味！GydF4y2Ba
鸡肉非常美味…但是这道菜的主角是大蒜黄油饭！GydF4y2Ba
所以这里有你在这个鸡肉和米饭食谱-多汁调味鸡…。GydF4y2Ba
…. 还有蓬松的米饭。大蒜黄油饭，看那个！GydF4y2Ba
（还有，对所有的米饭势利者说——这米饭蓬松而且煮得很好，不像你想象的那样湿漉漉糊糊的。诀窍是把热的液体倒在生米饭上——让它在烤箱里有一个大的开端！）GydF4y2Ba
这个烤鸡和米饭你需要什么GydF4y2Ba
以下是您需要的：GydF4y2Ba
鸡腿上有皮，有骨GydF4y2Ba这是最好的食谱，因为他们需要相同的时间在烤箱中煮米-50分钟的总时间。然而，GydF4y2Ba我们去除皮肤GydF4y2Ba因为如果不是这样的话，脂肪会在煮饭的时候滴到米饭里，使米饭太油腻了。这很简单-很容易，每只鸡只需要5秒钟。GydF4y2Ba
生米-GydF4y2Ba任何“普通”的白米在这里都能吃得很好（普通的、长粒的、短粒的、茉莉的、巴斯马蒂的）。避开像海鲜饭或意大利饭这样的特色米饭——它们在烤箱里的烹饪方式不同。GydF4y2Ba糙米GydF4y2Ba只是需要更多的液体和煮熟一点时间-方向是在食谱；GydF4y2Ba
鸡肉调味料GydF4y2Ba–随意使用任何你手头的调味品，预先混合，或更换我用过的调味品；GydF4y2Ba
黄油、大蒜和洋葱味基料GydF4y2Ba–这形成了米饭的风味基础，因为这道菜很方便，所以我们用“烤箱炒”米饭–这是一个花哨的词，意思是把米饭都扔进锅里烤，而不是放在炉子上炒！请参阅下面的照片和快速配方视频。GydF4y2Ba
如何在烤箱里做鸡肉和米饭GydF4y2Ba
下面是制作方法。下面的前两个步骤是上面提到的洋葱和大蒜的“烤箱炒”。这就是米饭的黄油蒜味！GydF4y2Ba
米饭好得离谱。GydF4y2Ba它是黄油和花香，它的招标GydF4y2Ba但不是糊状的GydF4y2Ba（我有日本背景，所有亚洲人在米饭方面都很势利）。它有鸡肉汁的所有味道GydF4y2Ba边上的脆片GydF4y2Ba我只想把一切都留给自己！GydF4y2Ba
鸡肉和米饭配什么GydF4y2Ba
在旁边加一个大的叶子沙拉，上面放一个鸡蛋GydF4y2Ba沙拉酱GydF4y2Ba选择(GydF4y2Ba黑醋汁GydF4y2Ba和GydF4y2Ba蜂蜜芥末酱GydF4y2Ba这几天我的生活都在剧烈的旋转）。或者加入一些蒸过的蔬菜，趁热拌上沙拉酱——它们会把沙拉酱吸干，让本来就很乏味的蒸过的蔬菜变得无限有趣！GydF4y2Ba
哦-在视频中，你会看到这个GydF4y2Ba4分钟肉汁GydF4y2Ba作为建议的额外费用。你不知道GydF4y2Ba需要GydF4y2Ba这是一种调味汁，因为米饭味道很好，鸡肉也很多汁。但如果你有时间，肉汁会占上风的！GydF4y2Ba
晚餐真的很简单。好好享受！GydF4y2Ba–纳吉xxGydF4y2Ba
看怎么做GydF4y2Ba
烤鸡饭食谱视频！GydF4y2Ba
想要更多吗？GydF4y2Ba订阅我的GydF4y2Ba新闻稿GydF4y2Ba然后继续GydF4y2Ba脸谱网GydF4y2Ba,GydF4y2BaPinterest公司GydF4y2Ba和GydF4y2Ba一款图片分享应用GydF4y2Ba所有最新更新。GydF4y2Ba
烤鸡饭GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba鸡腿骨，去皮GydF4y2Ba，（注1）GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba，切碎（棕色、白色或黄色）GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜（大）GydF4y2Ba，切碎的GydF4y2Ba
- 2汤匙（30克）GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba（或橄榄油）GydF4y2Ba
- 1 1/2杯（270g）GydF4y2Ba生白米GydF4y2Ba（注3）GydF4y2Ba
- 1 1/2杯（375毫升）GydF4y2Ba鸡汤/汤GydF4y2Ba，热（微波炉）GydF4y2Ba
- 1 1/4杯（315毫升）GydF4y2Ba水GydF4y2Ba，热（轻敲即可）GydF4y2Ba
鸡肉擦（注2）：GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Batsp公司GydF4y2Ba红甜椒粉GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Batsp公司GydF4y2Ba干百里香GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Batsp公司GydF4y2Ba大蒜粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Batsp公司GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Batsp公司GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 黑胡椒GydF4y2Ba
可选装饰：GydF4y2Ba
- 喷油器GydF4y2Ba
- 新鲜的百里香叶或切碎的欧芹GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
-
将烤箱预热至180°C/350°F。GydF4y2Ba
-
把洋葱和大蒜撒在烤盘里（大约10 x 15“/25 x 35厘米），然后把黄油放在中间。烘烤15分钟（12分钟后检查，如果有些面包片太褐变，则混合）。GydF4y2Ba
-
同时，将鸡肉揉匀。撒在鸡肉的两面。GydF4y2Ba
-
从烤箱中取出烤盘。加米饭拌匀。GydF4y2Ba
-
把鸡肉放在米饭上。然后把鸡汤和水倒在鸡肉周围。GydF4y2Ba
-
盖上箔纸，然后烤30分钟。去掉箔纸，在鸡肉上喷上油（可选，使鸡肉有更好的光洁度），然后再烤20分钟，直到液体被吸收。GydF4y2Ba
-
静置5分钟，然后取出鸡肉，将米饭蓬松。如有需要，可用欧芹或百里香装饰，即可享用！GydF4y2Ba
可选肉汁GydF4y2Ba
-
这道菜的味道很好，可以不用调味汁，但如果你想把它放在上面，就做这个吧GydF4y2Ba快速肉汁GydF4y2Ba4分钟后持平（如视频所示）。GydF4y2Ba
食谱说明：GydF4y2Ba
营养信息：GydF4y2Ba
烤鸡和米饭最初于2019年3月出版，2020年4月更新，添加了改进的照片、视频和踏步照片。没有改变食谱-我不敢，读者喜欢这样！GydF4y2Ba
更受欢迎的鸡肉和米饭食谱GydF4y2Ba
推土机寿命GydF4y2Ba
他眯着眼睛，所以我把太阳镜借给了他GydF4y2Ba
回想一下这个配方最初的出版日期，在推土机从膝盖手术中恢复的时候：GydF4y2Ba
在坡道上塌陷和挥霍-厌倦了每天多次将一只40公斤/80磅重的狗从车里抬进抬出…。。GydF4y2Ba
嗨，纳吉，我正在寻找一个简单的没有大惊小怪米饭食谱，我非常高兴找到你的！我用素食“鸡肉”代替鸡肉，这是我做过的最好的米饭！！！！真好吃！非常感谢！GydF4y2Ba
我偶然发现了你做烤鸡和米饭的食谱，决定做出来，哇！！！很好吃。很简单，很有味道。我还模仿肯德基肉汁，这是一个打击！！！我将来一定会做这个。这是我做的你的第一份食谱，但肯定不会是最后一份。非常感谢你。GydF4y2Ba
贾尼斯GydF4y2Ba
很高兴听到詹妮斯，我很高兴你喜欢他们！！氮xGydF4y2Ba
米饭很好吃，连我挑食的人都喜欢。谢谢你的食谱。一定会再次成功GydF4y2Ba
我昨晚给我男朋友和我做的。我们都喜欢！鸡很好吃，米饭很好吃。然而，我的一些米饭还是有点脆。你把平底锅放在最上面的架子上还是中间？下次我就知道了。GydF4y2Ba
Hi Tina, sounds like your oven may run a little cool – just try leaving it in there another 5 minutes to ensure the rice is cooked through N x
如果我用的是鸡腿，你建议我用多少？GydF4y2Ba
嗨，小S，我会用5个大的代替鸡大腿。氮xGydF4y2Ba
今晚我第一次为我的大儿子和我唯一的女儿做这个食谱。我把所有的配料都准备好了，可以开始了。明天我会把结果发短信给你。我不做任何替换GydF4y2Ba
玛吉GydF4y2Ba
对不起，我觉得这很平淡！我能尝到洋葱（很多）和大蒜在米饭里的味道。然而，鸡肉虽然嫩多汁却没有味道！！！我甚至提前给它调味，同时切洋葱和大蒜，做肉汤！我喜欢用肉块。我从来没有给我的食物加过这么多的盐和胡椒，但仍然没有味道！我也很兴奋能试试这个！GydF4y2Ba
我没有扔掉鸡皮，而是在平底锅里炸到酥脆，然后把鸡皮粗剁撒在米饭上。我觉得它给软盘子加了一个很好的嘎吱嘎吱声。GydF4y2Ba
老实说，我对这道菜有点失望（我讨厌这么说，因为我做的那吉的大部分食谱都很美味）。它本身并没有什么问题，事实上，鸡肉和米饭都很好。这种味道似乎缺少我所期待的那种额外的味道——我并不是说辛辣的味道，我想只是更浓的味道。哦，是的，我确实按照上面写的食谱做了。GydF4y2Ba
对不起，纳吉。GydF4y2Ba
只是第一次尝试这个食谱，我也有我自己的鸡汤，所以用它迫不及待地尝试现在谢谢GydF4y2Ba
刚刚做的这个，两个规模，用鸡胸肉的骨头，它煮得很完美，加上其他人确认米饭是死的。谢谢Nagi！GydF4y2Ba
嗨，纳吉，我想知道我能不能把这道菜冷冻一下——即使我把鸡肉和米饭分开冷冻？谢谢，洛林GydF4y2Ba
太好吃了，太容易做了。几天后我把剩下的米饭炒了。谢谢你的绝妙食谱。蒜米饭是最棒的。GydF4y2Ba
我喜欢这个食谱！做起来很容易，也很方便。我做的一个改变是用一半鸡汤，一半牛肉，不要太多水。GydF4y2Ba
杰出的！！我也用了地中海调味料和克里奥尔调味料。这是我最喜欢的鸡肉食谱。GydF4y2Ba
我今天做的，太棒了！我唯一的改变就是在米饭上加了一些冷冻炒菜。完整的一餐！GydF4y2Ba
鸡和米饭的食谱能用鸡胸肉做吗GydF4y2Ba
Hi Janice, you’ll find all the directions in the recipe notes N x
我全家都要吃这顿饭，真难得！谢谢分享！GydF4y2Ba
这鸡肉不错，当然。但是米饭呢？太棒了。我想为这米饭的美味而哭泣。GydF4y2Ba
我很高兴你喜欢它，莱克斯！！！氮xGydF4y2Ba
真的很好。简单的制作和美味的食谱，爱它！GydF4y2Ba
我做了两份，现在要花很长时间才能做好。增加了额外的30分钟。我应该增加更多的时间和更高的温度吗？很期待！GydF4y2Ba